{"id":137190,"date":"2025-08-08T13:26:15","date_gmt":"2025-08-08T10:26:15","guid":{"rendered":"https:\/\/ikyyanyn.com\/?p=137190"},"modified":"2025-08-08T13:27:06","modified_gmt":"2025-08-08T10:27:06","slug":"krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi","title":{"rendered":"\u041a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043c\u0430\u0454 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u0423 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u043b \u0456\u0437 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.\u00a0\u0414\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/\">ikyyanyn<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a32f95de19a4\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a32f95de19a4\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%D0%A0%D1%96%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D1%85_%D1%88%D0%BA%D1%96%D0%BB\" >\u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u043b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%D0%9F%D0%BE%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D1%96_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%83\" >\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C_%D1%83_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%96%D0%B9_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%96\" >\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0456<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%D0%AF%D0%BA_%D0%B2%D0%B8%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%83_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%83\" >\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%C2%ABShogun%C2%BB\" >\u00abShogun\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%C2%ABPrestige%C2%BB\" >\u00abPrestige\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%C2%ABWTD_Sport_Club%C2%BB\" >\u00abWTD Sport Club\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%C2%ABSportrend%C2%BB\" >\u00abSportrend\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%C2%ABMove%C2%BB\" >\u00abMove\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%C2%ABEndurance_school%C2%BB\" >\u00abEndurance school\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%C2%ABJump_Up%C2%BB\" >\u00abJump Up\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/eternal-137190-krashhi-sportyvni-shkoly-u-kyyevi\/#%C2%ABSLS_Club%C2%BB\" >\u00abSLS Club\u00bb<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D1%96%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D1%85_%D1%88%D0%BA%D1%96%D0%BB\"><\/span>\u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u043b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0438\u0457\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0404 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438<\/strong> \u2013 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456. \u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u0431\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438 \u0437 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u043b \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438<\/strong> \u2013 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438<\/strong> \u2013 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438-\u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438<\/strong> \u2013 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432 \u0443 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u043d\u0435\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e. \u0426\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438-\u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0430\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikyyanyn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ad_4nxeuz8zg1lntkhszyf6fhgn2kazrct3lga88trko6tvnb-1s7vyfjs6os61auwg6-pgf3lhj8hpesheb49xunsefwleweq27valvmrxx8rsaw4ksxtd4vcbm8kxb_xsvn-ouvp3opqkey1pwa5t6fwvj6-4rbyhhs_g.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D1%96_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%83\"><\/span>\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u043e\u043b\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439. \u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u044e\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u044f\u043d:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u2013 \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0424\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b<\/strong> \u2013 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0445\u043b\u043e\u043f\u0446\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u0443\u0445, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2013 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0411\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0430<\/strong> \u2013 \u043a\u0438\u0457\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u0445\u043b\u043e\u043f\u0446\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442. \u041f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438, \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043e\u043f\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0411\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b<\/strong> \u2013 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0435\u043d\u0456\u0441<\/strong> \u2013 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0431\u043e\u0457\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u2013 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikyyanyn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ad_4nxe3x8ltf3qgijgvfvz3mf8jn4vvckg9l7xy8dseoe5n8ekf4-hp0ilvslkaypty3lakqrwfcvqae-jb507bacdpsxig9qe8sdbksqdg1ozqdo85_8ozbdnnqvvl74hzuoggg9tnkey1pwa5t6fwvj6-4rbyhhs_g.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C_%D1%83_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%96%D0%B9_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%96\"><\/span>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0456<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445. \u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0434\u0430\u0440\u0443\u0454 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f<\/strong> \u2013 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong> \u2013 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0437\u044f\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0438 \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043f\u043b\u0456\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044f \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438<\/strong> \u2013 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u0445\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0432\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2013 \u043a\u0438\u0457\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443<\/strong> \u2013 \u0432 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0440\u044f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430<\/strong> \u2013 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0456\u0437 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikyyanyn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ad_4nxdgiux3afpnfyzb3yo68gddyc5vgwg6ejdilmxlwpbbfgmuayybn7exm8ze3hxpk4ytcae8v5k4qikyflb59phrpzaef5psrbcse5_2hysv3wlyfwilqylj8zopxxnypwejtuxgdwkey1pwa5t6fwvj6-4rbyhhs_g.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D0%B2%D0%B8%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%83_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%83\"><\/span>\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0456\u0432:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c<\/strong> \u2013 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044e. \u0423 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456\u0432<\/strong> \u2013 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0437\u0434\u0435\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0456\u0442\u044c\u043c\u0438, \u0447\u0438 \u0432\u043c\u0456\u0454 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kyivone.com\/uk\/eternal\/yak-kyyivskym-mamam-rozkryty-tvorchyj-potenczial-ditej-53440\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b<\/a> \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2013 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u2013 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0457\u0445, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2013 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u0456\u043a \u0434\u043e\u043c\u0443. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432<\/strong> \u2013 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443<\/strong> \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0447\u0435\u0440\u043f\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u0449\u043e\u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432, \u0447\u0438\u0457 \u0434\u0456\u0442\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430\u0445.\u00a0\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikyyanyn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ad_4nxdpvvgjzjjtctlm9hagopd_6del6zpzjj8i63glryo2bpsx7wxvberz5rzrjinsnqdmkltfmmgj6amzxakm5rudh91vwhj4isxybr1go9mx6qxrvpg4d5cuulfyw8nqnf78mwhukey1pwa5t6fwvj6-4rbyhhs_g.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0456\u0432 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e <strong>\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u043b \u041a\u0438\u0454\u0432\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%ABShogun%C2%BB\"><\/span>\u00abShogun\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abShogun\u00bb &#8211;&nbsp; \u0446\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u043b \u041a\u0438\u0454\u0432\u0430 \u0437 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 20-\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c, \u0434\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0443 \u0432 \u043d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0431\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u044e \u0443\u0447\u043d\u0456\u0432, \u0430 \u0439 \u043d\u0430\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0457\u0445\u043d\u0456\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u00abShogun\u00bb:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0435 \u043b\u0456\u0434\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u00abShogun\u00bb \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0439, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434 3 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e\u0454 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044f\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0443\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0411\u043e\u0439\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435, \u0430\u0439\u043a\u0456\u0434\u043e, \u0434\u0437\u044e\u0434\u043e, \u0434\u0436\u0438\u0443-\u0434\u0436\u0438\u0442\u0441\u0443, \u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441, \u043a\u0456\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433, \u0431\u043e\u043a\u0441, \u041c\u041c\u0410 \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0448\u043a\u0456\u043b\u044c\u043d\u044f\u0442 \u2013 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0437\u044e\u0434\u043e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0425\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0425\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f \u2013 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0456, \u0431\u0440\u0435\u0439\u043a-\u0434\u0430\u043d\u0441 \u0442\u0430 \u0445\u0456\u043b\u0441;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441 \u2013 \u043f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441, \u0441\u0442\u0435\u043f-\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u043b \u00abShogun\u00bb \u043c\u0430\u0454 15 \u0444\u0456\u043b\u0456\u0439, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u0456.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikyyanyn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ad_4nxfnfbsvlinm2h0rb07coqkea1vqdwthxz2dayqlwnofz4j_eyi93x5lixsxbx81t1lqsiodf6jbpr24q1ku4n3xdml7o3r0km4rlhhnqncvb4jr9eajl2aawhfndxx-t_j2wgadjgkey1pwa5t6fwvj6-4rbyhhs_g.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%ABPrestige%C2%BB\"><\/span>\u00abPrestige\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abPrestige\u00bb &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445. \u0423 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0440\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0456\u0432:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0434 3 \u0434\u043e 5 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456\u0433\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u044f\u043a\u0438\u043c \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442. \u0404 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0434 2 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0456 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u00abBABY+\u00bb &#8211; \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432 2-3 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u043a\u0438 \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0434 5 \u0434\u043e 12 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0440\u0438\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0443;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0425\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f \u2013 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0456\u0432 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0425\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u044f \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0438 (\u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u043a\u0430, \u043c\u2019\u044f\u0447, \u043e\u0431\u0440\u0443\u0447);<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u0430\u0445 \u2013 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0437\u0430\u0434\u0456\u044f\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0435\u0440\u043b\u0456\u0434\u0438\u043d\u0433 \u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0434 5 \u0434\u043e 14 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0448\u043e\u0443, \u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432, \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u044e\u043a\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433 \u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u00abPrestige\u00bb \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438: \u0425\u0430\u0440\u043a\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0448\u043e\u0441\u0435, 144-\u0412 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0412\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0406\u0432\u0430\u0441\u044e\u043a\u0430, 39-\u0412.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikyyanyn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ad_4nxcovoxh_6kc0cnamqs7fzzt8lylmxrz-lwpovo9sxlyrb0-m9tkcvggzpxbmantnlqd3jk_qrytykr4isd1s6rak10hmmdwixm3w9qs53az-fsvqu7k09gnfsawycqyn5stzamkkey1pwa5t6fwvj6-4rbyhhs_g.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%ABWTD_Sport_Club%C2%BB\"><\/span>\u00abWTD Sport Club\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abWTD Sport Club\u00bb &#8211; \u0446\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f, \u044f\u043a\u0430 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u043a, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0456\u0432. \u0417\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441, \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433 \u0442\u0430 \u0456\u043d. \u0404 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0456\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0457\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439, \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0454 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435. \u0423 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440\u0430\u0445 \u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u00abWTD Sport Club\u00bb \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0421\u043e\u0431\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, 19.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%ABSportrend%C2%BB\"><\/span>\u00abSportrend\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abSportrend\u00bb &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0423 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043a\u0432\u0430\u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0435\u043a\u0440\u0435\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043d\u0443\u043b\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0435\u043d\u0456\u0441 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0430\u0445;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0425\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f \u2013 \u0437\u0443\u043c\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441, \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430, \u043f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433 \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445 \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0430\u0442\u0443\u0442\u043d\u0456 \u0430\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438\u0442\u0438, \u0434\u0456\u0454 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044f \u2013 \u0441\u043f\u043b\u0456\u0442-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u043b\u044f 2 \u043e\u0441\u0456\u0431, \u043c\u0456\u0436 \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c 7 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456 \u00abSportrend\u00bb.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikyyanyn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ad_4nxfb_lwsfy4jrm7rgecbaysqxcc8dxvhgvbli0vx_fzlwpclz6yi_9wut-szzfwtkzsxwbocest1dwofhxh_l_ezbrolle2tro2ofc6hrdqvihunyr3whobwngbcazdtjirulr3ikey1pwa5t6fwvj6-4rbyhhs_g.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%ABMove%C2%BB\"><\/span>\u00abMove\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abMove\u00bb &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445, \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0443 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0456\u0439 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0424\u043b\u0430\u0439-\u0439\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0434 8 \u0434\u043e 12 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0440\u0435\u0439\u043a-\u0434\u0430\u043d\u0441 \u2013 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432 \u0437 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u044e\u043a\u0456\u0432. \u041d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434 6 \u0434\u043e 14 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0442\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 5-12 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u043a-\u043d-\u0440\u043e\u043b \u2013 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u043a\u0438 \u0437 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0426\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 8-10 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0456 \u2013 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u0432\u0456\u0434 6 \u0434\u043e 12 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/kiyevlyanka.info\/uk\/eternal\/joga-yak-mozhlyvist-pochystyty-dumky-top-vydiv-jogy-v-kyyevi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0419\u043e\u0433\u0430<\/a> \u2013 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0456\u0437 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u043b\u0430\u0439-\u0439\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0430\u043c\u0430\u043a\u0430\u0445;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u2013 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u043b + \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433 \u2013 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0425\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f \u2013 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0456, \u0431\u0430\u0447\u0430\u0442\u0430, \u0441\u0430\u043b\u044c\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u043a\u0456\u0437\u043e\u043c\u0431\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u00abMove\u00bb \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043e\u044e \u0432\u0443\u043b. \u0412\u0430\u0441\u0438\u043b\u044f \u0421\u0438\u043c\u043e\u043d\u0435\u043d\u043a\u0430, 5.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikyyanyn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ad_4nxcfmilj0w1oulvbfx8enao3flxwp-alyoxk8wnwcor0ydrplzglqwlpschp-kywssd3gxhvfqx8s5dynu0hb-mlsxz01stgigs6mik4mjdic1aa249naytnnkjgxjktxqslox4key1pwa5t6fwvj6-4rbyhhs_g.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%ABEndurance_school%C2%BB\"><\/span>\u00abEndurance school\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abEndurance school\u00bb &#8211; \u0446\u0435 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c. \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0437\u0430 \u0454\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u043a\u0430\u0439\u0440\u0430\u043d\u0456\u043d\u0433 &#8211; \u0446\u0435 \u0431\u0456\u0433 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u043e\u044e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 2 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u0456 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>Cycle-\u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u044f \u2013 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430\u0445;<\/li>\n\n\n\n<li>Ski-\u0430\u043b\u044c\u043f\u0456\u043d\u0456\u0437\u043c \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0456\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456 \u043b\u0438\u0436\u0456 \u2013 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u2019\u044f\u0437\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0440\u0438\u0430\u0442\u043b\u043e\u043d \u2013 \u0446\u0435 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041b\u0438\u0436\u0435\u0440\u043e\u043b\u0435\u0440\u0438 \u2013 \u0456\u043c\u0456\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u0438\u0442\u044f\u0447\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f \u0437 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abEndurance school\u00bb \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043e\u044e \u0432\u0443\u043b. \u0421\u0456\u043c\u2019\u0457 \u041a\u0443\u043b\u044c\u0436\u0435\u043d\u043a\u0456\u0432, 35.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikyyanyn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ad_4nxekm0nrhl8alfotqfaqgtrvakwklhlfs08wmu4igwccp7mrz19v7y9olagpok_v80j_owl0d6ap56afmprsxwxoya4br9ozosifhq_1qquxdumfjszhxxb2tueokwb8dwgc2zujkey1pwa5t6fwvj6-4rbyhhs_g.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%ABJump_Up%C2%BB\"><\/span>\u00abJump Up\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abJump Up\u00bb &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0438\u043c \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0434\u0456\u0442\u044c\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434 2 \u0434\u043e 60 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u044e\u043a\u0456\u0432, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u043c \u2013 \u0443\u0441\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456\u0432 \u2013 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0440\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u2013 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abJump Up\u00bb \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0410\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0456 \u0442\u0430 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u043a\u0432\u0456\u043b\u0456\u0431\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0430\u0442\u0443\u0442 \u2013 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0443 \u0437 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433 \u2013 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u043d\u0456\u043a\u0430 \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430\u0445, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0443;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u044e\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0456 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u00abJump Up\u00bb \u043c\u0430\u0454 2 \u0444\u0456\u043b\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438: \u0432\u0443\u043b. \u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0414\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u043a\u0430, 1-\u0412 \u0442\u0430 \u041e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442, 21-\u0411.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikyyanyn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ad_4nxewaslwb-dghcz3xjdvt5yabrymqenp82ypqi4vgdx42tde6p0jxl9mgtqixhughtyccrfpqbl7hujuljofjvrjue_idkc2cbmjd-v6dfkwyvu1jsvtvthcx8xrytn-unpowpqnkey1pwa5t6fwvj6-4rbyhhs_g.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%ABSLS_Club%C2%BB\"><\/span>\u00abSLS Club\u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abSLS Club\u00bb &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043e\u043b\u0456\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043e\u0445\u043e\u0447\u0435 \u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abSLS Club\u00bb \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Workout \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c \u0432\u0443\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u043a\u0430\u0445, \u0431\u0440\u0443\u0441\u0430\u0445, \u0448\u0432\u0435\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445;<\/li>\n\n\n\n<li>Parkout \u2013 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>Ninja course \u2013 \u0446\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0456 \u0441\u043c\u0443\u0433\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 7 \u0434\u043e 16 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>Obstacle course racing \u2013 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 16 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043c\u0443\u0433\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043e\u043a \u0447\u0430\u0441\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u0456\u043e\u0444\u0430\u0441\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043b\u0456\u0437 \u2013 \u0446\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433 \u2013 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0445\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043f\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0456\u043b\u0456\u0457 \u00abSLS Club\u00bb \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438: \u0432\u0443\u043b. \u0420\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u0434\u0430 \u0420\u0435\u0439\u0433\u0430\u043d\u0430, 17 \u0442\u0430 \u0425\u0430\u0440\u043a\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0448\u043e\u0441\u0435, 168.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.ikyyanyn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ad_4nxd3xc03qla0lg6hly44y1vq8gogmltltmjbp9pjgktwx_3ce2l5gz-bamehollfuahtfexx8yi2t_dqykomempjqxikv3y2gjsoou5otmqdvjs05qvnqrpfqg7uftrth4t8l2n_9wkey1pwa5t6fwvj6-4rbyhhs_g.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043c\u0430\u0454 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u0423 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u043b \u0456\u0437 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.\u00a0\u0414\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 ikyyanyn. \u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u043b \u041a\u0438\u0457\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0404 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432: \u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0421\u0442\u043e\u043b\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":512,"featured_media":137191,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[16339,16341,16333,16330,16334,16335,16340,16332,16338,1395,14785,16328,16342,16331,14121,16329,16336,2286,16337],"moimportance":[13854,32,35],"motype":[80],"moformat":[84],"class_list":["post-137190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sporty","tag-endurance-school","tag-jump-up","tag-move","tag-prestige","tag-shogun","tag-sls-club","tag-workout","tag-wtd-sport-club","tag-ekvilibrystyka","tag-zdorovyj-sposib-zhyttya","tag-populyarni-vydy-sportu","tag-samooborona","tag-sisty-na-shpagat","tag-sport-dlya-doshkilnyat","tag-sportyvni-sekcziyi","tag-sportyvni-shkoly","tag-flaj-joga","tag-hudozhnya-gimnastyka","tag-cherlidyng","moimportance-top","moimportance-golovna-novyna","moimportance-retranslyacziya-v-agregatory","motype-eternal","moformat-list"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/512"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137190"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":137216,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137190\/revisions\/137216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/137191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137190"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=137190"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=137190"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=137190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}