{"id":7947,"date":"2023-06-30T08:43:05","date_gmt":"2023-06-30T05:43:05","guid":{"rendered":"https:\/\/ikyyanyn.com\/?p=7947"},"modified":"2023-06-30T08:43:07","modified_gmt":"2023-06-30T05:43:07","slug":"yak-kyyanam-pidtrymaty-svoyu-fizychnu-formu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/articles-yak-kyyanam-pidtrymaty-svoyu-fizychnu-formu","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u043a\u0438\u044f\u043d\u0430\u043c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443"},"content":{"rendered":"\n

\u0423 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0456 \u041a\u0438\u0457\u0432, \u044f\u043a \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456, \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f. \u041d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432, \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438, \u0441\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438, \u0434\u0435 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 ikyyanyn<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438<\/h2>\n\n\n\n

\u0422\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438 – \u0446\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043e\u043a – \u0440\u0430\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0454, \u0437\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438. \u0412 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438 \u044f\u043a: \u201cFEroom\u201d, \u201cMaster Fit\u201d, \u201cWorkShop\u201d, \u201cOlymp\u201d, “Energym”, \u201cErix\u201d, \u201ciGym\u201d, \u201cGrafitgym\u201d, \u201cPalestra\u201d, \u201cMy Fit\u201d, \u201cCity\u201d, \u201cAmbal\u201d, \u201cBulldog gym\u201d \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456.<\/p>\n\n\n\n

\u0424\u0456\u043d\u0442\u0435\u0441-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438 – \u0446\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0443 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c: \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u044f\u043a: \u201cAleksa Studio\u201d, \u201cFEroom\u201d, \u201cMuscle Gym Team Dolgov\u201d, \u201cFit Curves\u201d, \u201cSport Star\u201d, \u201cFitness DSL\u201d, \u201cFITGY.X\u201d \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0456\u0433\u0440\u0438<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0424\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b – \u0433\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0443 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457. \u0422\u043e\u0436 \u0432 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u0454 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u044f\u043a: \u0421\u041a \u201cOlympic Village\u201d, \u0421\u041a \u201c\u0425-Park\u201d, \u0424\u041a \u201c\u0421\u043e\u0432\u043a\u0438\u201d, \u0424\u041a \u201c\u0411\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u0430\u201d, \u201c\u0421\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043a\u201d, \u0424\u041a \u201c\u041c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0456\u0430\u043d\u201d, \u0424\u041a \u201c\u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u201d, \u0424\u041a \u201c\u0424\u043e\u0440\u0442\u0443\u043d\u0430\u201d, \u0424\u041a \u201c\u0410\u043b\u043c\u0430\u0437\u201d \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456.<\/p>\n\n\n\n

\u0411\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b – \u0446\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0445\u0443 \u0442\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438. \u0426\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u043e\u0433\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b \u0443 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u0445 \u044f\u043a: \u0411\u041a \u201c\u0425\u0438\u0436\u0430\u043a\u0438\u201d, \u0411\u041a \u201cHarsh Phil\u201d, \u0421\u041a \u201c\u0421\u0438\u0440\u0435\u0446\u044c\u201d, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b \u201c\u0410\u0432\u0430\u043d\u0433\u0430\u0440\u0434\u201d \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u0412\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b – \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0447\u0430 \u0433\u0440\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438. \u0413\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u0446\u044e \u0433\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0445 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438, \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u043e\u0449\u043e. \u0412 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u044f\u043a: \u0421\u041a \u201c\u0424\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441 \u041e\u043b\u0456\u043c\u043f\u201d, \u0421\u041a \u201c\u0410\u0432\u0430\u043d\u0433\u0430\u0440\u0434\u201d, \u201cX-Park\u201d, \u0421\u041a \u201c\u0421\u043e\u043a\u0456\u043b\u201d, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0425\u0430\u0440\u043a\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0448\u043e\u0441\u0435, 68 \u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u041e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e, 40.<\/p>\n\n\n\n

\u0411\u0430\u0434\u043c\u0456\u043d\u0442\u043e\u043d – \u0446\u044f \u0433\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0441\u044c \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0438\u0457\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u0430\u0434\u043c\u0456\u043d\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c: \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u201c\u041f\u2019\u044f\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u201d, \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431 \u201cSport Life\u201d, \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431 \u201cGrand-pri\u201d, \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u201c\u041f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439\u201d, \u201c\u041a\u0438\u0457\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0434\u043c\u0456\u043d\u0442\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457<\/h2>\n\n\n\n

\u0413\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 – \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438. \u0417\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e \u0432 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445 \u044f\u043a: “Old school Rhythmic Gymnastics”, \u201cGrand element\u201d, \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0456\u044f \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432 \u201cINSE\u201d, \u201cRelease Dance Complex\u201d, \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u201c\u0413\u0440\u0430\u043d\u0434\u201d \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u0411\u043e\u043a\u0441 – \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432. \u0412 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u0454 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0438 \u044f\u043a: PM \u201cFight Academy\u201d, \u201cAcademy\u201d, \u201cMixfighter\u201d, “\u041a\u043e\u043b\u0456\u0437\u0435\u0439”, “\u0410\u0440\u0435\u043d\u0430”, “\u0421\u0442\u0440\u0456\u043b\u0430” \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f – \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u0454 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u044f\u043a \u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0430\u0454 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043c’\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0446\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0456\u0437 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445 \u044f\u043a: \u201c\u041f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u201d, \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d \u201c\u0414\u0435\u043b\u044c\u0444\u0456\u043d\u201d, \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431 \u201cSportlife\u201d, \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431 \u201cSportLand\u201d \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456.<\/p>\n\n\n\n

\u0411\u043e\u0439\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432\u043e – \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0431\u043e\u0439\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a: \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435, \u0442\u0430\u0435\u043a\u0432\u043e\u043d\u0434\u043e, \u0436\u0438\u0443-\u0436\u0438\u0442\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456. \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445 \u044f\u043a: \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 “Aikido Kiyokan Dojo”, “Fight Club Friends”, \u201cMuay Thai & Kickboxing\u201d, \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0454\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432 \u201c\u0412\u0456\u043d \u0427\u0443\u043d \u041a\u0443\u0435\u043d\u201d, \u0421\u041a \u201c\u0413\u0435\u0440\u043c\u0435\u0441\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0423 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0456 \u041a\u0438\u0457\u0432, \u044f\u043a \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456, \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f. \u041d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432, \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438, \u0441\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438, \u0434\u0435 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u0430\u043b\u0456 […]<\/p>\n","protected":false},"author":342,"featured_media":7950,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[7266,7267,7277,7264,7276,7257,7273,7275,7279,7272,7278,7260,7259,7262,7268,7271,7274,7269,7258,7270,7280,7261,7263,7265],"moimportance":[31,32,35],"motype":[44],"moformat":[88],"class_list":["post-7947","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sporty","tag-7266","tag-7267","tag-7277","tag-7264","tag-7276","tag-7257","tag-7273","tag-7275","tag-7279","tag-7272","tag-7278","tag-7260","tag-7259","tag-7262","tag-7268","tag-7271","tag-7274","tag-7269","tag-7258","tag-7270","tag-7280","tag-7261","tag-7263","tag-7265","moimportance-aktualna-bilshe-roku","moimportance-golovna-novyna","moimportance-retranslyacziya-v-agregatory","motype-articles","moformat-copywriting"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/342"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7947"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7947\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7952,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7947\/revisions\/7952"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7947"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=7947"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=7947"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikyyanyn.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=7947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}