У столиці України – безліч парків, скверів та просто зелених зон, де можна з користю та задоволенням займатися спортом. Пропонуємо найкрасивіші маршрути для спортивних пробіжок у різних районах Києва! Далі на ikyyanyn.
Головне – правильно вибрати місце для занять спортом: бажано, щоб поблизу не було загазованих трас, щоб місцевість подобалася та радувала око. Тоді отримаєте два задоволення одночасно: і насолоду природою, і користь для здоров’я.
Про Маріїнський, Хрещатий, парк ім. Шевченка чи Ботанічні сади знають усі – просто шикарні локації. З іншого боку, трохи дивно вранці чи вечорами їхати до центру мегаполіса заради пробіжки. Ми підібрали стежки здоров’я у спальних районах – ідеальні маршрути для пробіжок та зарядки для тих, хто мешкає поблизу.
Озера та парки Харківського масиву
Є думка, що Харківський – один із найзабрудненіших районів Києва, і з цим важко сперечатися. Але й в цьому найбільшому спальному районі є красиві місця з чистим повітрям.
Фітнес-парк “Озеро Лебедине” з’явився кілька років тому, знаходиться між метро “Позняки” та “Харківська”. Тут зручні асфальтовані доріжки для бігу, око радують клумби та зелені зони з деревами, лавочки, де можна перепочити, кілька спортивних майданчиків. А головне – звідси відкривається чудовий краєвид на озеро! Новаторська фішка фітнес-парку – модна скейт-зона, різнорівневий бетонний боул, де молодь із задоволенням катається.
Поруч – добре знайома локація, озеро Позняки з прилеглим однойменним сквером. Вранці та вечорами навколо озера можна побачити спортивних людей, які бігають або роблять комплекс вправ, безліч людей, що вийшли на прогулянку.
Ці дві озерно-паркові локації можна поєднати: пробігтися навколо озера Позняки, а потім вирушити у бік Лебединого. Цей подовжений маршрут підійде справжнім марафонцям зі стажем.
Між вулицями Драгоманова, Здолбунівської та Ревуцького розкинулося озеро Сонячне. Вранці тут можна побачити людей, що займаються йогою, зарядкою або бігом. З одного боку озера – симпатична набережна, з іншого – невеликий пляж, навколо нього – асфальтовані чи бетоновані доріжки. Також є велотраса.
Ще одна нова ефектна локація – набережна біля ТРЦ “River Mall”. У вихідні цей інклюзивний простір збирає безліч людей: хтось сидить на лавах або сходах набережної, хтось фотографується на багаторівневих понтонах, а хтось просто відпочиває на газоні. Відстань для пробіжок не дуже велика, але можна бігати вперед і назад набережною. Зручно тим, хто мешкає неподалік. А ще красиво та приємно.
Але головна зелена зона Харківського – Парк Партизанської слави, що знаходиться між вулицями Тростянецькою та Славгородською. Його відкрили ще у 1970 році, у 2018 році відреставрували: тепер тут асфальтовані та плиткові покриття, лавки, клумби, дитячі майданчики тощо. Особлива гордість – арковий світловий фонтан, від якого важко відірвати погляд.
Тут можна знайти безліч бігових доріжок на будь-який смак – далеких, що йдуть у лісову зону або середньої довжини. У вихідні сюди приходять цілими сім’ями – побути у цьому симпатичному затишному парку.
Троєщинські зони відпочинку
При в’їзді на масив, між проспектами Шухевича та Червоної Калини з’явився відкритий гарний простір “Мій парк” з озером, оглядовими майданчиками, дитячими зонами, альтанкою у кримськотатарському стилі, велотреками, зеленими пагорбами, клумбами, а також футбольним полем та навіть шаховим павільйоном.
Центральною алеєю можна бігати, від неї відходять інші доріжки в різні боки парку. Станом на 2023 рік “Мій парк” – один із нових та найкрасивіших на масиві та у столиці.
Майже наприкінці вул. Закревського, між паралельними вул. Данькевича та Екстер розкинувся Молодіжний парк. Він вміщує кілька зон: з дитячими майданчиками і канатною дорогою, з літньою естрадою та лавами, сонячним годинником з каштаном з бетону та ін. Бігунам і любителями спорту тут – роздолля! Можна бігти навколо парку або центральною алеєю, вибираючи різні маршрути.
І нехай на Троєщині немає метро – проте тут багато скверів, парків та відпочинкових зон: Деснянський, парк відпочинку “Фестивальний”, сквер біля ТРК “Район” та ін.
Набережна та парки Оболоні
Оболонська набережна тягнеться вздовж Дніпра та проспекту ім. Володимира Івасюка приблизно на 10 км. У 2000-х роках це місце упорядкували: виклали тротуарною плиткою, розмістили безліч кафе та ресторанів. В будь-який час тут гуляють люди: хтось займається спортом, а хтось просто відпочиває, фотографується, сидить у кафе.
А у 2010-х роках між набережною та Північним мостом з’явився парк “Наталка”. Високі дерева, шикарні газони з клумбами, доріжки, альтанки – у цьому парку можна провести цілий день! Тепер це місце стало головним конкурентом набережної – у парку дуже красиво та приємно перебувати, місце просто обожнюють бігуни.
Столична Оболонь – справжній озерний край! Любителів бігу можна побачити біля озера Вербне, хоча йому все складніше конкурувати з набережною та “Наталкою”. Також спортсменів можна зустріти в Оболонському сквері біля метро “Мінська”.
Русанівка та Березняки: трикутник здоров’я
Київська Русанівка немов спроєктована для тих, хто любить прогулянки та спорт. Можна хоч годину, хоч півдня бігати вул. Ентузіастів, уздовж Русанівської набережної, каналу, милуючись фонтанами та околицями.
Та й Березняки – такий же милий, компактний та зелений район з озерами та прогулянковими зонами. Тут немає набережної – натомість є мальовниче озеро Тельбін та однойменний парк, де збираються не лише матусі з дітьми, а й поціновувачі спорту.
Ще один популярний маршрут для пробіжок – від вул. Березняківській до мосту Патона Дніпровською набережною та назад. Дніпро, шикарний міст знаменитого вченого, Батьківщина-Мати – є чим милуватися!
Зеленими просторами Дарниці
Парк “Перемога” – головна зелено-прогулянкова зона Дарниці, у середині 1960-х років тут розпочалося будівництво парку, а у 2010-х роках його реконструювали. Він облаштований так, щоб тут хотілося провести цілий день. Є кілька дитячих майданчиків та тематичних зон для дітлахів, озеро з металевими містками, безліч військових пам’яток – Курган Безсмертя один з них.
Але й про спортсменів не забули! У парку є кілька спортивних майданчиків, тенісні корти для гри в баскетбол, а також тренажери – після пробіжки можна підкачати м’язи на спортивних снарядах.
Інше найкрасивіше місце Дарниці – парк “Кіото”, що має статус пам’ятника садово-паркового мистецтва та розташований між метро “Чернігівська” та “Лісова”. Він був закладений на початку 1970-х років на честь японського міста-побратима. Гості столиці прагнуть потрапити сюди навесні, коли зацвітають сакури, проте він прекрасний будь-якої пори року.
У 2010-х роках парк було реконструйовано, над ним працювали японські ландшафтні дизайнери: зараз тут є ставок з водоспадом, сад камінів, штучна гора у вигляді знаменитої японської Фудзіями. Є дитяча зона та спортивний майданчик. Однак щоранку та вечорами тут збираються не лише на лавочках заради відпочинку, а й бігуни. Дуже приємно займатися спортом у такому гарному місці!
Голосіївський лісопарк: відпочинок для душі та тіла
Про це місце можна сказати одне: пощастило тим, хто живе неподалік. Дуже доглянутий, красивий, з чотирма мальовничими ставками, оглядовими майданчиками та станціями човнів.
Парк розбитий на кілька різних зон: є місця із дитячими майданчиками та атракціонами, є зона для активних спортсменів. Крайня частина парку переходить у ліс. Будь-яка з перерахованих зон – відмінне місце для відпочинку, тихого затишного проведення часу і для занять йогою, бігом, спортом. Надихайтеся – й уперед!