Первые признаки старения — уход за кожей

12. October 2020 Iryna Semerenko

Уход за кожей — неотъемлемая часть жизни любой женщины. Чтобы блистать молодостью и красотой как можно дольше, опытные косметологи советуют:

● исключить жесткое скрабирование;

● использовать сыворотки (мягкие концентрированные средства);

● не забывать про шею и зону декольте;

● периодически делать массаж, причем не только лица, но и всего тела с использованием мягких и восстанавливающих масел.

На современном рынке представлен широкий ассортимент разнообразных препаратов по уходу за кожей. Одним из наиболее востребованных является серия продуктов Eucerin, купить продукцию этого бренда сегодня можно и в Украине. Тем не менее, прежде чем выбрать подходящий крем, бальзам или сыворотку, нужно уметь разбираться в составе и покупать то, что подойдет именно вашей коже.

Особенности ухода

Любая женщина понимает, что от внутреннего состояния организма также зависит наш внешний вид. Поэтому из рациона следует исключать вредную для кожи пищу и не только:

● алкоголь;

● жирные, жареные блюда;

● кофе и крепкие чаи, которые влияют не только на кожу, но и состояние зубов.

Важным считается порядок ухода, косметологи всегда рекомендуют придерживаться алгоритма:

● очищение;

● тонизация;

● питание (увлажнение);

● защита.

Нужно знать свой тип кожи, таким образом женщина сможет обезопасить себя от нежелательных реакций кожи и иных негативных последствий. Выделяют несколько ее типов:

● сухая;

● жирная;

● комбинированная;

● нормальная;

● проблемная — склонная к аллергии и ее сложным проявлениям, например, атопическому дерматиту.

Какие использовать средства для ежедневного ухода

В состав хорошего косметического средства могут входить:

● питательные компоненты;

● активные добавки.

Желательно, чтобы отсутствовали ПАВы, которые могут повредить верхний слой кожи. В связи с этим специалисты особо ценят наличие в продуктах глицерина, гиалуроновой кислоты, бисаболола, как в большинстве средств Eucerin.

Правила и советы

Некоторые рекомендации следует взять за правило и всегда соблюдать их, чтобы сохранить эластичность и здоровье кожи. Отметим самые важные:

● Перед сном следует тщательно очищать кожу от косметики, после чего обязательно увлажнять ее.

● Минимум раз в неделю делайте витаминную маску. Это может быть как готовый косметический продукт, так и самостоятельно приготовленная смесь из природных компонентов.

И наконец, возьмите за правило спать не менее 8 часов в сутки! Полноценный сон — залог не только хорошего настроения и отменного здоровья, но и отличного состояния кожи.