Перші ознаки старіння - догляд за шкірою

12. October 2020 Iryna Semerenko

Догляд за шкірою - невід'ємна частина життя будь-якої жінки. Щоб блищати молодістю і красою якомога довше, досвідчені косметологи радять:

● виключити жорстке скрабування;

● використовувати сироватки (м'які концентровані засоби);

● не забувати про шию і зону декольте;

● періодично робити масаж, причому не тільки особи, але і всього тіла з використанням м'яких і відновлюють масел.

На сучасному ринку представлений широкий асортимент різноманітних препаратів по догляду за шкірою. Одним з найбільш затребуваних є серія продуктів Eucerin, купити продукцію цього бренду сьогодні можна і в Україні. Проте, перш ніж вибрати відповідний крем, бальзам або сироватку, потрібно вміти розбиратися в складі і купувати те, що підійде саме вашій шкірі.

Особливості догляду

Будь-яка жінка розуміє, що від внутрішнього стану організму також залежить наш зовнішній вигляд. Тому з раціону слід виключати шкідливу для шкіри їжу і не тільки:

● алкоголь;

● жирні, смажені страви;

● кави і міцні чаї, які впливають не тільки на шкіру, але і стан зубів.

Важливим вважається порядок догляду, косметологи завжди рекомендують дотримуватися алгоритму:

● очищення;

● тінізації;

● харчування (зволоження);

● захист.

Потрібно знати свій тип шкіри, таким чином жінка зможе убезпечити себе від небажаних реакцій шкіри та інших негативних наслідків. Виділяють кілька її типів:

● суха;

● жирна;

● комбінована;

● нормальна;

● проблемна - схильна до алергії і її складним проявам, наприклад, атопічного дерматиту.

Які використовувати кошти для щоденного догляду

До складу хорошого косметичного засобу можуть входити:

● поживні компоненти;

● активні добавки.

Бажано, щоб були відсутні пави, які можуть пошкодити верхній шар шкіри. У зв'язку з цим фахівці особливо цінують наявність в продуктах гліцерину, гіалуронової кислоти, бисаболола, як в більшості засобів Eucerin.

Правила та поради

Деякі рекомендації слід взяти за правило і завжди дотримуватися їх, щоб зберегти еластичність і здоров'я шкіри. Відзначимо найважливіші:

● Перед сном слід ретельно очищати шкіру від косметики, після чого обов'язково зволожувати її.

● Мінімум раз на тиждень робіть вітамінну маску. Це може бути як готовий косметичний продукт, так і самостійно приготована суміш з природних компонентів.

І нарешті, візьміть за правило спати не менше 8 годин на добу! Повноцінний сон - запорука не тільки гарного настрою і відмінного здоров'я, а й відмінного стану шкіри.