Догляд за шкірою – невід’ємна частина життя будь-якої жінки. Щоб блищати молодістю і красою якомога довше, досвідчені косметологи радять:
● виключити жорстке скрабування;
● використовувати сироватки (м’які концентровані засоби);
● не забувати про шию і зону декольте;
● періодично робити масаж, причому не тільки особи, але і всього тіла з використанням м’яких і відновлюють масел.
На сучасному ринку представлений широкий асортимент різноманітних препаратів по догляду за шкірою. Одним з найбільш затребуваних є серія продуктів Eucerin, купити продукцію цього бренду сьогодні можна і в Україні. Проте, перш ніж вибрати відповідний крем, бальзам або сироватку, потрібно вміти розбиратися в складі і купувати те, що підійде саме вашій шкірі.
Особливості догляду
Будь-яка жінка розуміє, що від внутрішнього стану організму також залежить наш зовнішній вигляд. Тому з раціону слід виключати шкідливу для шкіри їжу і не тільки:
● алкоголь;
● жирні, смажені страви;
● кави і міцні чаї, які впливають не тільки на шкіру, але і стан зубів.
Важливим вважається порядок догляду, косметологи завжди рекомендують дотримуватися алгоритму:
● очищення;
● тінізації;
● харчування (зволоження);
● захист.
Потрібно знати свій тип шкіри, таким чином жінка зможе убезпечити себе від небажаних реакцій шкіри та інших негативних наслідків. Виділяють кілька її типів:
● суха;
● жирна;
● комбінована;
● нормальна;
● проблемна – схильна до алергії і її складним проявам, наприклад, атопічного дерматиту.
Які використовувати кошти для щоденного догляду
До складу хорошого косметичного засобу можуть входити:
● поживні компоненти;
● активні добавки.
Бажано, щоб були відсутні пави, які можуть пошкодити верхній шар шкіри. У зв’язку з цим фахівці особливо цінують наявність в продуктах гліцерину, гіалуронової кислоти, бисаболола, як в більшості засобів Eucerin.
Правила та поради
Деякі рекомендації слід взяти за правило і завжди дотримуватися їх, щоб зберегти еластичність і здоров’я шкіри. Відзначимо найважливіші:
● Перед сном слід ретельно очищати шкіру від косметики, після чого обов’язково зволожувати її.
● Мінімум раз на тиждень робіть вітамінну маску. Це може бути як готовий косметичний продукт, так і самостійно приготована суміш з природних компонентів.
І нарешті, візьміть за правило спати не менше 8 годин на добу! Повноцінний сон – запорука не тільки гарного настрою і відмінного здоров’я, а й відмінного стану шкіри.
