5 июня 2023

То, что нужно на карантине: бесплатные тренировки онлайн от Киевского молодежного центра

Related

Все, что вы хотели знать о квадрокоптерах

Квадрокоптеры, или мультироторные беспилотные летательные аппараты, стали популярными среди...

Как выбрать идеальную мужскую кожаную сумку: полное руководство

В наше время кожаная сумка мужская стала неотъемлемым атрибутом...

Какие жители столицы? 10 признаков настоящего киевлянина

Киев — большой и многонациональный город, где рады каждому,...

Где покататься на велосипеде: самые красивые веломаршруты в Киеве

С наступлением весны Киев зеленеет, расцветает, обретает яркие контрасты...

Share

У зв’язку із закриттям тренажерних залів у Києві під час посиленого карантину, Київський молодіжний центр почав проводити онлайн-тренування з кращими тренерами міста, пише ikyyanyn.com.

Онлайн-заняття проводяться на фейсбук-сторінці Київського молодіжного центру. Всього планують провести 20 безкоштовних онлайн-тренувань, які будуть проводитися щотижня. Долучитися можна за інформацією на сторінці організаторів. 

Перше тренування онлайн відбулося 26 березня із фітнес-тренеркою Мариною Галата. Заняття було у форматі функціонального chipper та елементами animal flow. 2 квітня також відбулося чергове спортивне заняття з елементами Full Body. Його провів тренер з кросфіту Павло Гудзь. Це було універсальне спортивне тренування на всі групи м’язів тіла людини. 

Долучитися ще не пізно. Всі тренування зберігаються та попереду ще чекає 18 цікавих позитивних занять онлайн. 

Окрім спортивних трансляцій, Київський молодіжний центр проводить багато лекцій онлайн різного напрямку. Це і розвиток себе, бізнес, емоційний інтелект, вибір професії, громадська діяльність тощо.

.,.,.,.