То, что нужно на карантине: бесплатные тренировки онлайн от Киевского молодежного центра

В связи с закрытием тренажерных залов в Киеве во время усиленного карантина, Киевский молодежный центр начал проводить онлайн-тренировки с лучшими тренерами города, пишет ikyyanyn.com.

Онлайн-занятия проводятся на фейсбук-странице Киевского молодежного центра. Всего планируют провести 20 бесплатных онлайн-тренировок, которые будут проводиться еженедельно. Приобщиться можно по информации на странице организаторов.

Первая тренировка онлайн произошла 26 марта с фитнес-тренером Мариной Галата. Занятие было в формате функционального chipper и элементами animal flow. 2 апреля также состоялось очередное спортивное занятие с элементами Full Body. Его провел тренер по кроссфита Павел Гудзь. Это была универсальная спортивная тренировка на все группы мышц тела человека.

Приобщиться еще не поздно. Все тренировки сохраняются и впереди еще ждет 18 интересных положительных занятий онлайн.

Кроме спортивных трансляций, Киевский молодежный центр проводит много лекций онлайн различного направления. Это и развитие себя, бизнес, эмоциональный интеллект, выбор профессии, общественная деятельность и другие.