Те, що треба на карантині: безкоштовні тренування онлайн від Київського молодіжного центру

5. April 2021 Liubov Koverha

У зв’язку із закриттям тренажерних залів у Києві під час посиленого карантину, Київський молодіжний центр почав проводити онлайн-тренування з кращими тренерами міста, пише ikyyanyn.com.

Онлайн-заняття проводяться на фейсбук-сторінці Київського молодіжного центру. Всього планують провести 20 безкоштовних онлайн-тренувань, які будуть проводитися щотижня. Долучитися можна за інформацією на сторінці організаторів. 

Перше тренування онлайн відбулося 26 березня із фітнес-тренеркою Мариною Галата. Заняття було у форматі функціонального chipper та елементами animal flow. 2 квітня також відбулося чергове спортивне заняття з елементами Full Body. Його провів тренер з кросфіту Павло Гудзь. Це було універсальне спортивне тренування на всі групи м’язів тіла людини. 

Долучитися ще не пізно. Всі тренування зберігаються та попереду ще чекає 18 цікавих позитивних занять онлайн. 

Окрім спортивних трансляцій, Київський молодіжний центр проводить багато лекцій онлайн різного напрямку. Це і розвиток себе, бізнес, емоційний інтелект, вибір професії, громадська діяльність тощо.