Як правильно надавати першу допомогу: це має знати кожний

Щодня ми зустрічаємо велику кількість людей і не можемо бути впевненими, що не станемо свідками ситуації, коли потрібно терміново надати допомогу. Щодня у світі безліч людей потрапляють у ДТП, травмуються на виробництві, потрапляють у небезпеку у людних місцях тощо. Велика травмованість і невідкладні стани трапляються у школах та навчальних закладах. Від цього ніхто не застрахований і постраждати може кожен, як і потрапити у ситуацію, коли необхідно надати термінову першу допомогу. Розповість про найголовніше, що варто знати аби допомогти до приїзду швидкої. Далі розповість ikyyanyn.

Важливість надання першої допомоги

ш

Лікарі говорять, що перші чотири хвилини після випадку, який потребує медичної допомоги, найважливіші. Але в наш час велика кількість людей, які хотіли б допомогти, але не знають як. Статистика плачевна: надзвичайно велика кількість випадків, коли приїзд швидкої виявився запізним. 

Для кого курси домедичної допомоги є обов'язковими?

Зараз обов'язково знання першої медичної допомоги для вчителів, вихователів, пожежників, поліцейських та рятувальників. А що говорити про інших? Що робити звичайному офісному працівнику? 

В школах у старших класах діти обов'язково вивчають "Основи медичних знань", але чи всі розуміють серйозність цих знань? Якщо щось і запам'ятається, то з роками через невикористання все забувається, а як згадається, то з'являється невпевненість в правильності своїх дій. 

Що необхідно знати про надання першої допомоги? 

7

Перша медична допомога - це заходи, які при терміновому проведенню, допомагають врятувати життя. Лише своєчасна долікарська підтримка підвищить ефективність медичних маніпуляцій. 

Окрім, маніпуляцій щодо підтримки життєдіяльності до приїзду машини швидкої допомоги, всі потерпілі потребують психологічної підтримки і підняття морального духу. 

Будь-які медичні маніпуляції мають робити медичні працівники. Перша допомога називається домедична, тобто її може надати будь-яка людина при невідкладній ситуації. Лікарі радять: якщо не знаєте як допомогти, краще не робити нічого, аби не зашкодити. А також завжди варто дбати про власний захист, адже ви можете і не помічати у роті відкриту рану, в яку можуть проникнути бактерії різних захворювань, а особливо такі як Гепатит чи Віл/СНІД тощо. Тож завжди потрібно мати одноразову маску-ковпачок, яка надасть відповідний захист і одноразові рукавички.

Також дуже важливим застереженням є уникнення імпровізації. Робити треба обдумано, щоб в результаті не нашкодити собі і не постраждати самому. Наприклад, якщо ви надаєте допомогу постраждалому в авто після дтп треба запевнитись, що авто не зірветься. І таких випадків надзвичайно багато, потрібно бути обачним і відповідальним. 

Міфи про надання домедичної допомоги

н

Міфів про першу допомогу у кожної людини нереально багато і зазвичай більше з них стосуються народної медицини. Місце опіку ні в якому разі не можна заливати олією чи чимось жирним, в такому випадку достатньо прикласти щось холодне і звернутися якнайшвидше до лікаря. Якщо на місці опіку дуже гаряче, необхідно потримати уражене місце під струменем холодної води. Коли охолоне припинити, якщо знову гаряче - охолоджувати, але не більше 40 хв у воді загалом. 

Ще одна з помилок - це доброзичливе постукування по спині під час удавлення їжею, від якого немає ніякого користі. А ще такі постукування можуть вартувати життя. Особливо у маленьких діток, у яких дихальні шляхи ще дуже вузесенькі. Шматок їжі замість виходу зовні, просунеться глибше і стане важче дістати. Вже майже 50 років у світі в такій ситуації надають допомогу за допомогою прийому Геймлиха. Маленькі діти не вміють кашляти, при удавленні обов'язково користуватись цим прийомом. Діти старше і дорослі вміють кашляти. Тому спочатку потрібно перевірити чи є дихання. Наприклад, щось запитати. Якщо Вам не можуть відповісти, потерпілому не вдається вдихнути, необхідно терміново використовувати вищенаведений метод. Якщо потерпілий може кашляти, то потрібно продовжувати кашляти і бути спокійним. 

Серйозний міф, в якому впевнені більшість людей, що під час епілептичного приступу потрібну засунути в рот ложку або пальці або будь-що. Найбільший страх, щоб під час приступу не запав язик в горло і людина не задихнулась. Це трапляється не лише при епілептичних нападах, а й при непритомності. В такому разі потрібно просто покласти хворого на бік. Таким чином язик не буде западати і піна, яка йде з рота у потерпілого не потрапить у дихальні шляхи. 

Побачити такий приступ вперше дуже страшно, але завжди потрібно залишати голову холодною і не робити аби що від жаху та контролювати власну безпеку. 

з

Часто трапляються у кожного з нас носова кровотеча и за бабусиними порадами варто опрокинути голову. Насправді, це небезпечно. По-перше, немає можливості з'ясувати наскільки сильна кровотеча та чи зупинилась вона. По-друге, кров стікає у шлунок, що може викликати блювання. 

Викликати штучне блювання під час отруєння також не варто. І при блювоті немає потреби самостійно пити воду з содою чи марганцівкою. Достатньо багато випити теплої води. 

При укусі змії не можна накладати джгут. Це посилює тяжкий стан та коли джгут буде знято вся отрута надзвичайно швидко розійдеться по кровоносній системі. Місце укусу варто відсмоктати, але при відсутності ран у роті людини, яка хоче надати допомогу. Яд можна ковтати, в шлунок він не всмоктується. 

Не діставати предмети з відкритої рани, особливо коли поруч немає операційної з необхідними інструментами для зупинення кровотечі, яка може розпочатися. Інфекція, яка може бути еа предметові в будь-якому випадку з перших секунд потрапить до організму, але це не так страшно, як крововтрата.

Переносити постраждалих можна лише в тому випадку, коли місце розташування є небезпечним. В іншому випадку зміна місця положення може сприяти погіршенню ситуації. Людей з підозрою на інфаркт та інсульт теж переміщувати небезпечно. 

Алгоритм дій під час надання допомоги

Надавати долікарську допомогу за чітким алгоритмом не тільки підвищить ефективність, а і вбереже від сумнівів. Для досягнення максимальної користі допомога має бути доцільною, вірною і швидкою та наданою в стані спокою. Знервований помічник лише усугубить і так складну ситуацію. І головне, про що повинен думати кожен - не нашкодити!

з

Алгоритм дій при наданні допомоги першої допомоги за рекомендаціями МОЗ повинен виконуватись у нижченаведеному порядку:

  1. Забезпечити власну безпеку та безпеку потерпілого аби наданню допомоги нічого не загрожувало.

  2. Перевірити загальні критерії стану потребуючого допомоги. Чи людина у свідомості? Чи є дихання і пульс?

  3. Викликати швидку та і разі потреби інші служби екстреної допомоги або поручити це людині, яка є поруч. 

  4. Перевірити чи є кровотечі та намагатися їх зупинити. Якщо людина в свідомості можна попросити її затримати місце кровотечі для утворення тромбу і в результаті зупинення. Якщо людина в складному стані, зробити це самому, але обов'язково в медичних рукавичках. Пам'ятаємо про власну обачність.

  5. Запевнитися у відсутності перешкод у дихальних шляхах або їх усунути поклавши одну руку на лоб, а іншою підняти підборіддя. Це розкриє дихальні шляхи. В перші хвилини після зупинки серця поверхневе і нечасте дихання може продовжуватись, головне не сплутати з нормальним станом. Далі необхідно стати на коліна біля потерпілого, покласти одну руку на центр грудної клітки вертикально, а іншу поверх, зєднуючи пальці в замок. Руки залишати прямими. Далі починайте тиснути руками на грудну клітку, вдавлючи не більше 6 см. Далі повернути на початкове положення, але руки не відривати грудну клітку. Після 30 поштовхів потрібно розпочати штучне дихання. Необхідно однією рукою затиснути ніс, а іншою тримати підборіддя але залишати рот відкритим. Зробити губами вакуумом і зробити штучний вдих і видих декілька разів по одній секунді, але не більше 10 секунд. Далі повертайтесь до грудної клітки. Реанімація допоможе не допустити біологічного відмирання мозку, але щоби відновити роботу серця самого комплексу недостатньо. Зазвичай необхідно використовувати дефібрилятор, адже лише він може зняти фібриляцію шлуночків. Найчастіше приходиться робити реанімацію до приїзду швидкої, там вже встановлений дефібрилятор. А от у багатьох цивілізованих країнах вони розташовані у найлюдніших місцях. Навіть якщо переході не вміють ним користуватися, апарат проговорює всі дії і не розпочне наступний крок не виконавши попередній. В Україні, на превеликий жаль, не встановлено жодного дефібрилятора, що зменшує шанси на порятунок на 70%. В Україні навіть діє флешмоб #АЗДрятуєжиття. Найчастіше смертність є у школах під час заняття фізичною культурою і вкрай необхідно встановлювати апарати в кожній школі і обучити персонал його використанню і загалом домедичної допомоги.

  6. Якщо і надалі відсутні ознаки життя, потрібно розпочинати серцево-легеневу реанімацію при умові, що ніяких кровотеч у постраждалого не має. Серцево-легенева реанімація - це комплекс реанімуючих дій, який повертає серце в дію, якщо розпочати її в перші хвилини. Щохвилини від раптової зупинки серця помирає одна людина, а в разі своєчасної допомоги цього можна було б уникнути.

  7. При вдалому завершенні реанімації та відсутності переломів хребта та тазових уражень покладіть потерпілого на бік повернутим в Вашу сторону, руку розташуйте під голову, а ноги зігніть у колінах. 

  8. Будьте поруч і контролюйте життєві функції до приїзду медиків.

7

Як правильно робити серцево-легеневу реанімацію? 

Серцево-легенева реанімація - це комплекс реанімуючих дій, який повертає серце в дію, якщо розпочати її в перші хвилини. Щохвилини від раптової зупинки серця помирає одна людина, а в разі своєчасної допомоги цього можна було б уникнути.

Спочатку необхідно стати на коліна біля потерпілого, покласти одну руку на центр грудної клітки вертикально, а іншу поверх, зєднуючи пальці в замок. Руки залишати прямими. Далі починайте тиснути руками на грудну клітку, вдавлючи не більше 6 см. Далі повернути на початкове положення, але руки не відривати грудну клітку. Після 30 поштовхів потрібно розпочати штучне дихання. Необхідно однією рукою затиснути ніс, а іншою тримати підборіддя але залишати рот відкритим. Зробити губами вакуумом і зробити штучний вдих і видих декілька разів по одній секунді, але не більше 10 секунд. Далі повертайтесь до грудної клітки. Реанімація допоможе не допустити біологічного відмирання мозку, але щоби відновити роботу серця самого комплексу недостатньо. Зазвичай необхідно використовувати дефібрилятор, адже лише він може зняти фібриляцію шлуночків. Найчастіше приходиться робити реанімацію до приїзду швидкої, там вже встановлений дефібрилятор. А от у багатьох цивілізованих країнах вони розташовані у найлюдніших місцях. Навіть якщо переході не вміють ним користуватися, аппарат проговорює всі дії і не розпочне наступний крок не виконавши попередній. В Україні, на превеликий жаль, не встановлено жодного дефібрилятора, що зменшує шанси на порятунок на 70%. В Україні навіть діє флешмоб #АЗДрятуєжиття. Найчастіше смертність є у школах під час заняття фізичною культурою і вкрай необхідно встановлювати апарати в кожній школі і обучити персонал його використанню і загалом домедичної допомоги

Алгоритм першої допомоги у смартфоні

Для того, аби не розгубитися і точно надати вірну допомогу, є спеціально створений телеграм-бот https://t.me/FastAid_bot. Збережіть у своєму смартфоні і незмінний помічник невідкладної допомоги буде під рукою. 

8

Наскільки важливо пройти курси домедичної допомоги і де в Києві їх організовують

Міністерство Охорони Здоров'я наполягає, аби кожний свідомий українець пройшов домедичну підготовку. 

Наразі, є велика кількість різних курсів, які навчать всім технікам і відповідній теорії, як онлайн так і локально у кожному місті. Проте, лише на офлайн курсах можна відтренувати набуті навички і вміння, аби повністю бути впевненим в своїх діях. 

Де в Києві можна навчитися надавати першу допомогу?

щ

У Києві можна звернутися до Оперативно-рятувальної служби, яка організовує курс по основам надання першої допомоги. Далі є базовий курс невідкладної допомоги при Центрі спеціальної підготовки. Також періодично є можливість відвідати тематичний курс у представництвах Червоного Хреста України, який проводять волонтери. 

Ще Навчально-тренувальний центр при інституті післядипломної освіти проводить навчання як медичних працівників, так і бажаючих без лікарської освіти. Тренувальний центр діє за ліцензією МОЗ і співпрацює з міжнародними центрами. Навчальний заклад діє офіційно, документи необхідно подати за місяць до проведення навчання.

На тренінгах нададуть знання по зупинці кровотечі, навчать робити серцево-легеневу реанімацію і накладати шини і джгут. Нададуть всі необхідні знання аби розпізнати невідкладний час і негайно відреагувати.

Курси по наданню долікарської помічі зазвичай тривають до 8 год за один або два дні. Всі учасники в результаті отримують сертифікати. Окрім сертифікату, ви зможете отримати безцінні знання, які при необхідності врятують комусь життя. 

А хіба це мене стосується?

Більшість людей звикли думати, що їх це ніяким чином не доторкнеться, що все погане десь, а не поруч з нами. Але жити в ілюзії не вихід. Статистика насправді жахлива і якщо у кожного є можливість її покращити, то чому б не скористатися таким шансом? Хтось на це відповість, що така тій людині доля чи так судилося. Але це поверхнево і не доведено, а от те, що дефібрилятори повертають до життя третину постраждалих, це факт і досвід країн, які свідомо використовують нові технології. 

8
Формат публікації
Лонгрід (коротка)
17. December 2019