Звичайна, марлева чи респіратор: яка маска найкраще захистить від вірусу?

18. March 2020 Uliana Lysak

Маски – мало не найактуальніший товар поряд з антисептиками та антибактеріальним милом в Україні, і це не дивно, адже без неї ні в транспорт тепер не зайдеш, ні в безпеці себе не почуватимеш. Коронавірус диктує власні правила, пише ikyyanyn.com.

То ж ми вирішили розібратися, яка маска найкраще захистить від інфекцій, як її правильно одягати, наскільки часто змінювати та скільки за неї доведеться заплатити.

Кому варто носити маски

Попри вимогу КМДА носити маски усім, хто виходить на вулицю, у ВООЗ запевняють: маски варто носити лише тим, хто доглядає за хворими, а також тим, у кого з’явилися ознаки респіраторного захворювання – грипу чи ГРВІ – щоб не заразити інших.

Головний санітарний лікар України Віктор Ляшко закликав українців не купувати хірургічні маски, адже за його словами, вони абсолютно не захищають.

Саме тому й варто знати, які типи маски існують та чи варто за них переплачувати.

Звичайна медична маска

2

Таку ми найчастіше бачимо на прийомі у лікарів у сезони грипу та застуд. Купувати її та користуватися, коли ви йдете у магазин чи їдете у транспорті і при цьому не хворієте, не має жодного сенсу. Тому що вона просто-напросто втримує часточки з вашої носової чи ротової порожнини. Результат: інших ви, можливо, не заразите, проте себе точно не вбережете. Такі маски не закривають ваш ніс та рот впритул, пропускає повітря, в якому можуть знаходитися часточки з інфекцією.

Єдиний плюс носіння такої маски: якщо поряд з вами хтось чхає чи кашляє, то на вас потраплять не всі краплі, а лиш деякі.

А от якщо ви захворіли і не хочете заразити інших, використання такої маски цілком виправдане, проте варто пам’ятати, що її слід змінювати кожні 3-4 години. А от одягати одноразові маски потрібно лише у закритих приміщеннях. Робити це на вулиці не потрібно.

Віктор Ляшко, звертаючись до українців, попросив їх не скуповувати засоби індивідуального захисту, адже значна їх частина буде лежати у квартирах, а на глобальному рівні в Україні не стане хірургічних масок. А коли у лікарнях потрібно буде вводити масковий режим, їх ніде буде придбати.

Попри заклики бути свідомими, маски з аптек все-таки щезли. Так, на деяких сайтах їх продають, проте зв’язатися з продавцями частіше за все не вдається – оголошення миттєво втрачають актуальність через те, що товар просто «розмітають» за лічені години.

Марлева маска або маска, виготовлена власноруч

2

Про те, з яких матеріалів і в який спосіб виготовити маску вдома, розповідають мало не на кожному сайті. І варто зазначити, що ефективність таких масок вища, ніж в одноразових, адже тканину чи марлю можна скласти у декілька шарів і посилити її тим чи іншим наповнювачем (наприклад, ватою). Бліьше того – її можна пошити саме під себе, щоб щілин між обличчям та маскою не було. Такі маски ще називають анатомічними.

За порадами вірусологів, при виготовленні таких масок варто скласти марлю у 8 чи більше шарів. Проте все одно навіть така маска не дасть вам 100% гарантії, що ви не підчепите вірус.

До речі, бізнесмени швидко вловили тенденція та зайнялися пошиттям марлевих масок. Приміром, в одному із інтернет-магазинів ціна 200 таких масок – 3 тисячі гривеню.

Ще один плюс марлевих пов’язок в тому, що їх можна прати (якщо вони без наповнювача).

Ціна багаторазових масок – від 160 гривень. Вони приємні на дотик і довговічніші, ніж текстильні.

Респіратор

ц

Одразу зазначимо: респіратори справді ефективніші, ніж маски на цілих 30%.

Є декілька класів респіраторів. Приміром, FFP1 и FFP2 ви можете носити від 6 до 8 годин. Вони не так швидко зволожуються, проте й ці засоби не дають повного захисту від вірусу.

Лікарі, які працюють із хворими на коронавірус, ВООЗ рекомендує респіратори класу  FFP3, проте лише в сукупності з використанням окулярів та захисного костюма.

Головна функція респіраторів – захист органів дихання під час будівельних робіт, щоб не дихати пилом чи випарами аерозолів. Проте їх можна використовувати і під час епідемії, правда, лише за поважних причин. Адже дихати у респіраторі важко, а якщо у вас серцево-судинне захворювання чи проблеми з легенями, вам може стати погано.

Ще один недолік респіраторів – якщо ви його зняли, знову одягати заборонено.

Респіратори класу FFP2 модна купити від 49 гривень (якщо він без клапана). З клапаном – від 70 гривень, проте, як показала практика, їх в наявності вже також майже немає.

Як правильно користуватися маскою?

6

Експерти Всесвітньої організації охорони здоров’я пояснюють: маска сама по собі вас не захистить, обов’язково слід дбати про гігієну рук, а також не лише просто носити маску, а робити це правильно.

  • Перед тим, як ви візьмете маску в руки, обробіть їх антисептиком, спиртовмісним розчином або помийте руки з милом.
  • Огляньте маску, щоб переконатися, що вона не пошкоджена і не бракована.
  • Якщо на масці є металічна вставка, слід брати маску цією вставкою догори.
  • Розташовуйте маску зовнішньою стороною від себе (зазвичай це кольоровий бік)
  • Надягніть маску на обличчя, вигніть металеву вставку за фіксувальний зажим по формі носа.
  • Потягніть за нижній край маски, щоб вона закрила рот та підборіддя.
  • Зніміть маску після використання. Для цього слід втримувати маску за еластичні завушні петельки та не торкайтеся неї до обличчя й одягу, адже використана маска вже може бути забруднена шкідливими мікроорганізмами.
  • Одразу після використання слід викинути маску у контейнер.
  • Після того як ви торкалися до маски та викинули її, слід знову помити руки з милом та обробити їх антисептичним засобом.

Сразу после использования выбросьте маску в закрывающийся контейнер.

Антисептик своїми руками

5

Як повідомляв ikyyanyn, у ВОЗ розповіли, як приготувати антисептик у домашніх умовах.

Вам знадобиться 833 мл етилового спирту (не сплутайте з метиловим), 42 мл перекису водню та 15 мл гліцерину.

Інгредієнти потрібно змішати і додати до них невелику кількість кип’яченої води. Далі настоювати протягом 3 діб у закритій пляшечці.

У ВООЗ також розповіли, що дезінфікувати руки потрібно протягом не менше 30 секунд.