26 Вересня 2022

У вас метеозалежність? Прислухайтеся до порад

Related

Вигідна покупка свічок запалювання для авто

Власники автомобіля рано чи пізно стикаються з потребою купити...

Як боролися з епідеміями в Києві

У сучасному світі медицина знаходиться на найвищому рівні. Сьогодні...

Вихідні у Києві: де цікаво та весело провести час

Літо вже закінчується, тому не варто відкладати на потім...

Андрій Шевченко: як киянин став відомим футболістом у всьому світі

Андрій Шевченко - легендарний футбольний тренер і колишній політичний...

Як вибрати прикрасу на подарунок другій половинці

Купівля ювелірної прикраси дівчині чи дружині – відповідальний захід....

Share

Весна – не тільки пора пробудження природи. Весна – це ще час, коли у нас з’являється пристрасне бажання діяти активно: прибрати в квартирі, з’їздити на дачку, де не були з осені, і обов’язково привести там все в порядок, в неділю здійснити захопиву пішу прогулянку за місто. Список можна продовжувати до безкінечності. Однак, всім цим благим намірам можуть перешкодити весняні магнітні бурі. До речі, до них схильні не тільки люди похилого віку, а й молодь. ikyyanyn.com зібрав хороші поради, як уберегтися від впливу магнітних бур:

  • Слідкуйте постійно за прогнозами магнітних бур Землі.
  • Зведіть до мінімуму фізичні навантаження.
  • Виключте з меню солодке, жирне, алкоголь.
  • Підкоригуйте прийом медичних препаратів на період магнітних бур.
  • Проконсультуйтеся зі своїм лікарем про свою поведінку і прийоми ліків під час бур.
  • Уникайте перельотів на літаку і поїздок в метро в ці дні.
  • Постарайтеся не потрапляти в стресові ситуації.
  • Введіть в раціон харчування продукти, багаті на калій магній, кальцій.
  • Перенесіть прибирання в будинку і на присадибній ділянці на інший час, краще подивіться легкий фільм або почитайте цікаву книгу.
  • Дотримуйтеся режиму сну. Щоб легше заснути, прийміть настоянки з трав, які вам порадив ваш лікар.

Звичайно, певну незручність в період магнітних бур ви будете відчувати, але щоб зменшити негативний їх вплив, настійно радимо дотримуватися наведених вище рекомендацій. Як стверджував в далекій давнині Авіценна, хворий зцілиться тоді, коли дуже цього захоче і буде діяти відповідно до порад досвідчених і розумних людей. А ми додамо: рекомендаціям досвідчених професіоналів.

.,.,.,.