Донорство крові рятує життя, а також є корисним для самих донорів. Регулярні донації знижують ризик тромбозу та утворення злоякісних пухлин, а також продовжують життя. Водночас добровільні донори забезпечують своєчасне переливання крові тим, хто цього потребує. В статті розповідаємо про вимоги та правила для охочих здати кров та про те, де це можна зробити в Києві. Далі на ikyyanyn.
Чи можу я стати донором?
Перш ніж шукати найближчий пункт, який приймає кров від донорів, варто перевірити, чи можете ви стати донором. Відповідно до Закону України «Про донорство крові», донорство у нашій державі є добровільним та можливим для дієздатних громадян віком від 18 років, які не мають протипоказань.
Абсолютними протипоказаннями є вірусні та інфекційні захворювання, злоякісні пухлини та більшість хронічних хвороб. Тим, хто планує стати донорами вперше, радять звернутись до сімейного лікаря та пройти базовий медичний огляд. Це допоможе переконатись у тому, що донорство не зашкодить здоров’ю, а отримана кров зможе бути використана для подальших медичних потреб.
Окрім того, серед вимог до донорів зазвичай присутня мінімальна вага, яка складає 50 кг. Ця цифра може різнитись в залежності від центру приймання крові або міста. Лікарі також звертають увагу на співвідношення маси тіла та зросту. Тому в даному питанні можливі винятки.
Як підготуватись до здачі крові?
Донорство крові потребує певної підготовки. Дотримання простих правил допоможе організму сприйняти цю процедуру без стресу, а також позитивно вплине на якість крові. Тож, варто дослухатись наступних рекомендацій:
- за три дні до донації не приймайте знеболювальних препаратів, аспірин та інші ліки, які містять речовини, що погіршують згортання крові;
- як мінімум за дві доби до донації слід відмовитись від вживання алкогольних напоїв;
- напередодні та в день здачі крові не рекомендується смажена, жирна та молочна їжа;
- в день донації слід виспатись та з’їсти легкий сніданок (кашу на воді, солодкий чай);
- за дві години до донації слід відмовитись від паління.
Якщо ви відчуваєте слабкість, головний біль чи запаморочення безпосередньо перед процедурою, краще від неї відмовитись. Донор має почуватись добре та бути готовим як фізично, так і психологічно.
Де в Києві здати кров?
У Києві є чи не найбільше місць для здачі крові в Україні. Стати донором можна у спеціалізованих відділах та багатьох лікарнях міста, а саме в таких закладах:
- Київський міський центр крові (вул. Максима Берлинського, 12) займається заготівлею цільної крові та тромбоцитарної маси та працює щодня в будні дні з 8 до 16 години
- Дорожня станція переливання крові ДТГО Південно-Західної залізниці (вул. Пімоненко, 8)
- Національний інститут раку (вул. Ломоносова, 33/43, 1-ий поверх) має відділення трансфузіології, де заготовляють цільну кров та тромбоцити
- Національна дитяча спеціалізована лікарня «Охматдит» (вул. В. Чорновола, 28/1 К16)
- Київська обласна клінічна лікарня (вул. Багговутівська, 1а, корп. 13)
- Київський міський клінічний онкологічний центр (вул. Верховинна, 69)
- Київський міський центр серця (вул. Братиславська, 5а)
- Київська міська лікарня швидкої медичної допомоги (вул. Братиславська, 3)
- Головний військово-медичний клінічний ордена Червоної зірки центр (вул. Госпітальна, 18)
- Інститут травматології та ортопедії Національної академії медичних наук України (вул. Воровського, 27)
- Національний інститут хірургії та трансплантології ім. О. О. Шалімова (вул. Героїв Севастополя, 30)
- Національний інститут серцево-судинної хірургії ім. М. М. Амосова (вул. Амосова, 6)
- Київська міська клінічна лікарня №2 Опіковий центр (вул. Краківська, 13)
- Київська міська клінічна лікарня №1 (Харківське шосе, 121)
- Клінічна лікарня “Феофанія” (вул. Академіка Заболотного, 21, корпус 1)
- Київська міська клінічна лікарня №12 (вул. Підвисоцького, 4a)
- Центральна районна лікарня в Києво-Святошинському районі (вул. 40-річчя Жовтня 51)
- Київська міська клінічна лікарня № 3 (вул. Петра Запорожця, 26)
- Науково-практичний медичний центр дитячої кардіології та кардіохірургії МОЗ України (вул. Чорновола, 28/1, корпус 2)
- Київський обласний онкологічний диспансер (вул. Багговутівська, 1).
Для донації потрібно мати з собою паспорт та ідентифікаційний код. Якщо паспорт нового зразка (ID-картка), то необхідно також надати довідку про місце реєстрації, але останнє не впливає на можливість прийняття донора в тій чи іншій лікарні чи медичному закладі. Обмежень за статтю для донорів немає. Щодо обмежень за вагою тіла, то вони можуть розглядатись індивідуально.
Перед донацією лікар обов’язково проводить бесіду з майбутнім донором. Слід відверто відповідати на всі запитання та не приховувати інформацію про вживання лікарських препаратів, алкоголю, наркотичних речовин, а також про захворювання.
Надалі медичний персонал пояснює перебіг процедури. Вона може тривати до 10 хвилин або трохи більше в залежності від кількості крові, яка забирається. Якщо під час процедури ви відчули себе недобре, обов’язково повідомте про це персонал.
Загалом донація не є болісною чи складною процедурою та зазвичай добре сприймається та переноситься без ускладнень чи проблем.
Що робити після здачі крові?
Коли процедура донації вже позаду, не варто поспішати. Пам’ятайте, що організм пережив стрес та потребує відновлення, тому:
- дайте собі відпочити щонайменше протягом 10 хвилин;
- випийте солодкий чай та можете з’їсти щось легке (дієтичне печиво, кашу);
- протягом наступних декількох годин не піднімайте важких речей рукою, з якою брали кров;
- протягом наступних 12 годин уникайте інтенсивних фізичних навантажень;
- краще утриматись від вживання алкогольних напоїв упродовж дня або хоча б протягом перших 8 годин після донації;
- вживайте підвищену кількість рідини наступну добу або дві після процедури;
- часто та регулярно харчуйтесь корисною їжею протягом наступних двох діб.
Якщо одразу після процедури або вийшовши з медичного закладу ви відчули запаморочення, слід звернутись до медичного персоналу. Найпростіший спосіб допомоги полягає в тому, щоб лягти та підняти ноги вище рівня голови. Також можна сісти, опустивши голову між колін. Не треба намагатись іти чи керувати машиною, якщо відчуваєте запаморочення. Такі симптоми, як правило, швидко минають, але їх ігнорування може призвести до небажаних травм та інших неприємних наслідків.
Знову здавати кров можна не раніше, ніж через 60 днів після попередньої донації. Жінкам рекомендується приходити на донацію не раніше, ніж на 5 день циклу. Чоловіки можуть ставати донорами крові до 5 разів на рік, а жінки – до 4-х.
Таким чином, у Києві є достатньо багато місць, де можна стати донором крові. Також у місті діє проєкт «Агенти крові», який провадить просвітницьку та волонтерську діяльність та допомагає тим, хто вирішив вперше стати донором. У цій процедурі немає нічого складного, вона не потребує багато часу, але дотримання базових правил, описаних у статті, допоможе стати донором без проблем та з користю для свого здоров’я та тих, хто надалі отримає переливання. Тож, долучайтесь до донорської ініціативи та будьте здоровими!