Спорт — це життя. Приблизно кожний пʼятий киянин не може уявити своє життя без спорту. Деякі містяни надають перевагу груповим або індивідуальним тренуванням у спортзалі, плаванню, танцям, а деякі полюбляють кататися на ковзанах, лижах та сноубордах. Ми дослідили найкращі локації у столиці, щоб навчитися цим фізичними активностями та готові поділитися ними з вами. Далі на ikyyanyn.
Важливо знати: як обрати тренера для вивчення нових видів спорту
Новим видам спорту можна навчитися самостійно, але присутність та увага тренера хоча б на перших заняттях значно знижують ризик отримати травми. Тренер навчить вас не тільки як правильно їхати на ковзанах, лижах або сноуборді, а і як правильно падати та уникати небезпечних ситуацій. З перших занять тренер буде слідкувати та коригувати вашу техніку, а це, своєю чергою, мінімізує ризик появи поганих звичок при катанні, яких важко позбутися у майбутньому. На заняттях з тренером ви швидше зможете опанувати базові елементи та перейти до складніших.
Для багатьох людей тренер також виконує роль мотиватора, але ціни на заняття з тренером у столиці можуть демотивувати. Якщо ви будете наймати послуги тренера безпосередньо на ковзанці, то готуйтеся сплатити щонайменше 700 гривень за одну годину. Але ви можете знайти тренера на платформах типу “Кабанчик” або “Olx”. Тоді ви зможете зекономити та знайти тренера в Києві, який готов вас тренувати від 350 гривень.
“Зимова країна” та крита льодова арена на ВДНГ
У Голосіївському районі столиці на ВДНГ є ковзанка площею 2500 м². Тут є льодова доріжка, яка веде до фонтану, трибуни для глядачів, новорічна ялинка, плетениці, гірлянди тощо. Одночасно на ковзанці можуть кататися до 500 осіб. Квиток коштує 350 гривень для дорослих, але тут також є пільгові квитки за 250 гривень та діють знижки при оплаті карткою.
На ВДНГ також є крита льодова арена, де проводять тренування з фігурного катання та хокею. Вартість та години візиту краще уточнювати в адміністрації комплексу, адже тут регулярно проводять змагання. Орендувати ковзани можна від 23 до 46 розміру.
Адреса: проспект Академіка Глушкова, 1.
“Ice lights” на арт-заводі “Платформа”
Ковзанка “Ice lights” є безлімітною і знаходиться неподалік від Даринку на арт-заводі “Платформа”. На ковзанці “Ice lights” дуже подібна атмосфера до “Зимової країни”, адже ковзанку підсвічують гірлянди, а у повітрі відчувається аромат глінтвейну.
Тут ви можете орендувати як фігурні, так і хокейні ковзани. Вартість квитка становить 300 гривень, але діють наступні знижки:
- 50% для учасників бойових дій;
- 30% для пенсіонерів, багатодітних сімей, осіб з інвалідністю;
- 100% знижка для дітей до чотирьох років.
Адреса: вулиця Вінстона Черчилля, 44-А.
“Кришталева ковзанка” на набережній біля ТРЦ “River mall”
9 грудня 2023 року на лівому березі столиці в районі станції метро “Осокорки” відкрили ковзанку площею 1600 м². Ковзанка знаходиться на набережній ТРЦ “River mall”. Столичні блогери вважають її найбільш інстаграмною локацією столиці взимку. Тут є і святкові декорації, і фотозони, і новорічна ялинка у формі кристала, і льодова арена, і італійська карусель, і фуд-корти.
Квиток на безлімітне катання коштує 370 гривень, а для військовослужбовців та їх родин діють постійні знижки. На ковзанці ви також можете орендувати фігуру-помічника або скористатися послугами інструктора.
Адреса: вулиця Дніпровська набережна, 12.
Ковзанка біля ТРЦ “Blockbuster mall”
Біля ТРЦ “Blockbuster mall” також є ковзанка просто неба. Локація прикрашена новорічними декораціями та яскравими гірляндами. Тут також є ялинка, фудкорти, лабіринт ілюмінацій, крижана гірка тощо. Безлімітний квиток у будні коштує 300 гривень, а у вихідний день — 400 гривень.
Адреса: проспект Степана Бандери, 36.
“Fifty Ice Arena” у ТРЦ “Cosmo Multimall”
Крита ковзанка “Fifty Ice Arena” знаходиться у ТРЦ “Cosmo Multimall”. Головна родзинка ковзанка: неонове світло та лазерне шоу. Кияни вважають, що “Fifty Ice Arena” одна з найкращих закритих ковзанок міста, адже ковзани та лід тут достатньо високої якості. Для дітей тут можна орендувати стабілізаційні фігурки ведмедиків або пінгвінів, а також скористатися послугами інструктора. Поруч з ковзанкою є кафе.
Сеанс триває 50 хвилин, а його вартість залежить від обраної години. Ціна у звичайному світлі від 180 гривень, а у неоні від 230. Якщо ви хочете потрапити на неоновий сеанс, то у робочий день потрібно приходити після 18:30, а у вихідний день — після 12:00.
Адреса: вулиця Вадима Гетьмана, 6.
Ковзанка у ТРЦ “Dream Town”
У ТРЦ “Dream Town” в Оболонському районі на третьому поверсі знаходиться крита ковзанка площею 1193 м². Одночасно на льоду може перебувати до 120 осіб. Ковзанка оздоблена засніженими деревами, фігурами ангелів, сніжинками та неоновим світлом. Біля ковзанки є кафе. Квиток коштує від 120 гривень до 230 гривень.
Адреса: проспект Оболонський, 1-Б.
Гірськолижний комплекс “Протасів яр”
Протасів яр — найпопулярніше місце столиці, щоб навчитися кататися на лижах або сноуборді. Тут є три спуски:
- Дитячий (довжиною 150 метрів);
- Для новачків (500 метрів);
- Для професіоналів (300 метрів з крутими перепадами висоти).
Для професіональних лижників та сноубордистів у спортивному комплексі “Протасів яр” є сноупарк з трамплінами, рейлами тощо. Тут є підйомник, служба прокату спеціального одягу, школа навчання з інструктором, фудкорт.
Адреса: вулиця Протасів яр, 23-А.
Всесезонний комплекс “Вишгора”
Спортивний комплекс “Вишгора” знаходиться у Київській області. Тут є три траси:
- Лижна (довжиною 220 метрів);
- Для катання на сноуборді (довжиною 350 метрів);
- Для сноутюбінга (350 метрів).
На траси можна дістатися скориставшись двома підйомниками. Для професіоналів на території комплексу діє простір “Адмірал Більбоу”, де є трампліни, рейли, кікери, бокси тощо. У “Вишгорі” можна орендувати обладнання та взяти уроки катання на лижах і сноуборді у професіонального інструктора. Дістатися до локації можна на маршрутці №397 та №398, які зупиняються на площі Тараса Шевченка та біля станції метро “Героїв Дніпра”. У Вишгороді потрібно буде пересісти на місцеву маршрутку №1 й доїхати до зупинки “Вишгора”.
Адреса: місто Вишгород, вулиця Ватутіна, 102.
“Goloseev Ski Park”
“Goloseev Ski Park” розташований на схилі Голосіївського парку. Довжина траси складає 500 метрів. На території комплексу є школа, де можна взяти уроки з катання на лижах та сноуборді.
Адреса: вулиця Горіхувацький шлях, 8.
Гірськолижний комплекс “Гвоздів”
Гірськолижний курорт “Гвоздів” було відкрито у 2016 році, але комплекс швидко склав конкуренцію спортивним комплексам “Протасів яр” та “Вишгора”. Тут є одна траса для новачків довжиною 50 метрів, та досвідчених довжиною 200 та 220 метрів. Комплекс “Гвоздів” має спеціальну зону для сноубордистів, дітей, зона для катання на санках, трамплін для трюків та окрему ковзанку. На території комплексу також працює тренерська школа, готель, ресторан та снек-бар.
Адреса: село Гвоздів, вулиця Ярова, 30.
У Києві є локації, де можна покататися на лижах безкоштовно
Якщо ви маєте власні лижі та не хочете сплачувати за ski-pass, то ось декілька локацій, щоб покататися безкоштовно:
- Парк Слави (метро “Арсенальна);
- Лиса гора (метро “Видубичі);
- Пейзажна алея;
- Березовий гай у Подільському районі;
- Голосіївський парк.
