С давних времен врачи признавали пользу родниковой воды для организма. В Киеве и области есть достаточное количество источников кристально чистой воды. Большинство из них являются святыми, и даже люди, которые не верят в Бога, говорят, что такая вода имеет уникальные вкусовые качества. О местах с полезной водой в столице и за ее пределами — далее на ikyyanyn.
Польза родниковой воды для организма
Многие люди говорят, что они начали чувствовать себя здоровее и сильнее после того, как ввели родниковую воду в повседневный рацион. Все знают, что родниковая вода полезна, но знаете ли вы, чем это обусловлено?
Температура родниковой воды никогда не превышает +6 °C, и поэтому в ней не размножаются бактерии и другие микроорганизмы. Благодаря сбалансированному физико-химическому составу такая жидкость хорошо усваивается в организме, а перечисленные ниже элементы оказывают на организм следующее влияние:
- Натрий расширяет сосуды и регулирует обмен веществ;
- Хлориды поддерживают водно-солевой баланс организма;
- Калий улучшает кровообращение;
- Кальций укрепляет кости и зубную эмаль, улучшает свертываемость крови;
- Магний помогает усваивать белки, углеводы, фосфор, а также положительно влияет на работу ЖКТ и успокаивает центральную нервную систему.
Содержание этих веществ сбалансировано, и такая вода не требует ни фильтрации, ни каких-либо других манипуляций. А большая доля растворенного кислорода придает силы и тонизирует.
Какой вид источников преобладает в столице? Рекомендации по выбору источника
Источники воды делятся на три вида: межпластовые, грунтовые и верховодные. Межпластовые источники находятся на глубине от 100 метров между двумя водонепроницаемыми слоями. Поскольку такой источник находится глубоко под землей, он подвергается наименьшему воздействию внешней среды и является самым чистым. Грунтовые источники находятся на глубине 30-40 метров под землей и почти не циркулируют. Типичный пример такого источника – колодец. А вот максимальная глубина верховодных источников никогда не превышает двух метров, и именно из них жители столицы предпочитают набирать воду.
Стоит отметить, что верховодные источники подвержены наибольшему воздействию извне, а это значит, что в них могут быть нитраты, пестициды, цианиды, свинец, мышьяк, ртуть, продукты нефтепереработки и т.д. Современная экологическая ситуация столицы оставляет желать лучшего, поэтому при выборе источника обратите внимание на наличие заводов, дорог и кладбищ поблизости. Более того, оптимальный период для потребления родниковой воды – лето и зима. Во время весеннего половодья и осеннего паводка грунтовая вода содержит наибольшее количество примесей и патогенов из-за размягченного земного покрова, что может негативно сказаться на организме.
О местах, где киевляне могут попробовать свежую воду
Выше мы отметили, что большинство источников в столице являются святыми, поэтому они находятся при следующих церковных организациях:
- Колодец преподобных Антония и Феодосия в Киево-Печерской лавре (ул. Лаврская, 15);
- Живоносный источник у храма Божьей матери (ул. Бориса Гмыри, 12);
- Источник Флора и Лавра во Флоровском монастыре (ул. Фроловская, 8);
- Колодец святой воды в Выдубицком монастыре (ул. Выдубицкая, 40);
- Источник на месте бывшего Никольско-Иорданского храма (гора Щекавица).
Интересно, что довольно много источников расположены в Голосеевском районе города. Например, в урочище Феофания есть паломническая тропа, где находятся три источника: Живоносный, Тихоновский, Пантелеймоновский, а пройдя немного дальше, вы сможете попробовать воду из источника Архистратига Михаила. Не все горожане знают о источнике вкусной воды возле Голосеевской пустыни на берегу озера, но, к сожалению, в источнике Божьей матери вода вытекает в небольшом количестве. А вот в сторону Вышгорода в Пуща-Водице также есть источник при храме Серафима Саровского.