З давніх часів лікарі визнавали користь джерельної води для організму. В Києві та області є достатня кількість джерел кришталево чистої води. Більшість з них є святими, та навіть люди, які не вірять в Бога говорять, що така вода має унікальні смакові якості. Про місця з корисною водою в столиці та поза її межами — далі на ikyyanyn.
Користь джерельної води для організму
Багато людей говорять, що вони почали почувати себе здоровішими та сильнішими після того, як ввели джерельну воду у повсякденний раціон. Всі знають, що джерельна вода — корисна, та чи відомо вам чим це зумовлено?
Температура джерельної води ніколи не перевищує +6 °C й тому в ній не розмножуються бактерії та інші мікроорганізми. Через збалансований фізико-хімічний склад така рідина добре засвоюється в організмі, а перераховані елементи нижче впливають на організм наступним чином:
- Натрій розширює судини та регулює обмін речовин;
- Хлориди підтримують водно-сольовий баланс організму;
- Калій покращує кровообіг;
- Кальцій зміцнює кістки та зубну емаль, покращує згортання крові;
- Магній допомагає засвоїти білки, вуглеводи, фосфор, а також позитивно впливає на роботу ШКТ й заспокоює центральну нервову систему.
Вміст цих речовин є збалансований й така вода не потребує ні фільтрації, ні будь-яких інших маніпуляцій. А ось велика частка розчиненого кисню надає сили та тонізує.
Який вид джерел переважає в столиці? Рекомендації як обрати джерело
Джерела води поділяють на три види: міжпластові, ґрунтові та верховодні. Міжпластові джерела знаходяться на глибині від 100 метрів між двома водостійкими шарами. Оскільки таке джерело знаходиться глибоко під водою, воно піддається найменшому впливу зовнішнього середовища та є найчистішим. Ґрунтові джерела знаходяться на глибині 30-40 метрів під землею й майже не циркулюють, а типовий приклад такого джерела: криниця. А ось максимальна глибина верховодних джерел ніколи не буває понад двох метрів й саме в них жителі столиці надають перевагу набирати воду.
Варто зазначити, що верховодні джерела піддаються найбільшому впливу ззовні, а це значить, що в ньому можуть бути нітрати, пестициди, ціаніди, свинець, мишʼяк, ртуть, продукти нафтопереробки тощо.
Сучасне екологічне положення столиці бажає знати кращого, тож обираючи джерело зверніть увагу й на наявність заводів, дороги та цвинтарів поруч. Ба більше, оптимальний період для споживання джерельної води — літо та зима. Під час весняного повноводдя та осінньої повені ґрунтова вода містить найбільшу кількість домішок та патогенів через розмʼякшений земний покрив, а це може негативно вплинути на організм.
Про місця, де кияни та киянки можуть скуштувати свіжої води
Вище ми зазначили, що більшість джерел в столиці знаходяться є святими, тож вони знаходять при наступних церковних організаціях:
- Колодязь преподобних Антонія і Феодосія у Києво-Печерській лаврі (вул. Лаврська, 15);
- Живоносне джерело біля храму Божої матері (вул. Бориса Гмирі, 12);
- Джерело Флора і Лавра у Флорівському монастирі (вул. Фролівська, 8);
- Колодязь святої води у Видубицькому монастирі (вул. Видубицька, 40);
- Джерело на місці колишнього Микільсько-Йорданського храму (гора Щекавиця).
Цікаво, що досить багато джерел розташовані у Голосіївському районі міста. Наприклад, в урочищі Феофанія є паломницька стежка, де є аж три джерела: Живоносне, Тихонівське, Пантелеймонівське, а пройшовши трохи далі ви зможете скуштувати воду й в джерелі Архістратига Михаїла. Не всі містяни й знають про джерело смачної води біля Голосіївської пустині на березі озера, але, на жаль, в джерелі Божої матері вода витікає у невеликій кількості. А ось в сторону Вишгорода у Пущі-Водиці також є джерело при храмі Серафима Саровського.