Нельзя пить кофе ?? Сколько киевляне тратят на кофе?

17. March 2021 Maria Kashchuk

Пришло то время, когда люди не могут начать свое утро без кофе. Все хотят быть бодрыми и энергичными в течение дня, поэтому даже когда спешат на работу - не забывают посетить любимую кофейню, чтобы почувствовать этот вкус и запах вкусного кофе. Но сколько же стоит такое удовольствие для киевлян? И какой выбирают чаще всего? Дальше пишет "ikyyanyn.com".
Гастро-новини: Історії п'яти точок з вуличною кавою у Львові - новини Києва  на БЖ

Найти хорошую кофейню в Киеве не проблема, ведь они чуть ли не на каждом шагу.

Какой любят кофе больше всего? Узнавали журналисты "ikyyanyn.com".

Бариста Влад рассказывает, что за день может сделать более 200 порций кофе. А любят больше американо с молоком, или латте, чай максимально редко выбирают.

В последнее время, в тренд вошло, потреблять эти  напитки на растительном молоке: овсяное, кокосовое или миндальное.

Казалось бы, что нужно пить кофе в холодное время года, чтобы согреться. Но придумали альтернативу на лето. Когда невероятно жарко, можешь выбрать холодные напитки, такие как: айс латте, шмель, фраппе и многие другие

Сколько же тратят денег?

Во время нашего опроса 75% людей тратят в среднем 60-100 грн в день на кофе. А те, кто делает своими руками - 500 грн в месяц.

Остальные 15% людей, употребляющих кофе один раз в день, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем и сэкономить деньги.

Чаще всего киевляне наслаждатся кофе утром, в обеденный перерыв и на вечерней прогулке.


5 ознак того, що варто припитини вживання кави

 

Совет от нутрициолога Александра Приходько для "ikyyanyn.com"

Всем кофеманам эта информация будет очень полезной. Так как, очень много споров есть на эту тему, но я попробую  рассказать все четко и ясно.

Сразу скажу, что кофеин одна из самых эффективных добавок. Множество исследований демонстрирует спектр положительных функций кофеина на организм.

Коротко о потенциальной пользе для здоровья:

1. Улучшение  настроения;

2. Повышение умственной активности и производительности;

3. Ускорение метаболизма;

4. Потеря веса;

5.Защита от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Вывод можно сделать следующий. Кофеин не вреден, даже наоборот. Если с вашей сердечно-сосудистой системой все хорошо, и вы не гипертоник, то он может быть отличной добавкой для повышения производительности, в спортивном зале или на работе. Также добавлю, что кофеин положительно влияет на потерю жировой массы. Поэтому в составе всех жиросжигателей он присутствует.

Вы можете спокойно пить кофе, но помните о максимальной дозе 400 мг, а оптимальной является 200 мг кофеина в сутки.

Интересный факт о кофеине

- В 1991 году потребление кофе в мире составило 90 млн 60-ти килограммовых мешков, по данным Международной организации по кофе. В этом году прогнозируется, что потребление составит более 160 млн мешков.

- Зерна, из которых вы делаете кофе - это действительно обжаренные семена из фрукта, который называют кофейная вишня. Если такую ​​вишенку раскусить, внутри вы найдете две сплющенные косточки-семена.

- По данным Международной организации по кофе, больше кофе на душу населения потребляют в Финляндии. Каждый житель этой страны потребляет в среднем 12 кг кофе ежегодно.