С начала эпидемиологического сезона простудой и гриппом переболело уже более 2,5 миллиона человек. Только за последнюю неделю заболело гриппом более 200 украинцев. Главной защитой от гриппа считают вакцинацию. Даже сейчас ее еще можно сделать, но антитела начинают вырабатываться только через 2 недели после вакцинации, пишет ikyyanyn.com.
Уже 13 человек умерло от гриппа. Все, кто умер, не были вакцинированы и обратились к врачу слишком поздно.
Поэтому еще раз напоминаем вам о первых симптомах гриппа (высокая температура, затрудненное дыхание, слабость, ломота в теле). Не стоит геройствовать, стоит сразу обращаться к врачу. Также не забывайте о способах профилактики заболевания:
-
часто мойте руки;
-
достаточно спите;
-
хорошо ешьте;
-
не подходите близко к людям с симптомами гриппа или ОРВИ.
Местный иммунитет легко поддержать с помощью профилактики. Ведь эти болезни передаются воздушно-капельным путем. Поэтому местный иммунитет носоглотки и ротоглотки должен быть сильным, чтобы противостоять инфекции. Мы даже не догадываемся, что наши ежедневные действия могут значительно снизить иммунитет, причем иммунитет именно дыхательных путей.
Деньги и кошельки
Это наиболее грязные вещи на всей планете. Ученые Нидерландов доказали, что на купюре могут находиться около 1 миллиона различных бактерий. Монеты содержат гораздо меньше. Если вирус гриппа попал на деньги от больного человека, то он там может храниться до 17 дней. Конечно же, подхватить грипп от денег гораздо труднее, но коснувшись грязными руками к глазам, носу, рту, мы заставляем наш иммунитет работать в три раза больше. Поэтому важно часто мыть руки с мылом, особенно перед тем, как прикасаться к лицу.
Гаджеты
Большое количество бактерий остается на гаджетах. Это и мобильные телефоны, планшеты, клавиатура. И остальные устройства сохраняют бактерии. Поэтому важно также протирать экраны салфетками. Они должны быть антибактериальными и влажными. Желательно, не есть, когда вы работаете за чужим компьютером.
Носовые платки и карманы
Это просто большие распространители инфекций. Если вы хотите пользоваться носовыми платками из ткани, то менять их и стирать нужно после каждого вытирания носа или чихания. Пользоваться одним и тем же платком не рекомендуется. Пользуйтесь лучше одноразовыми бумажными носовыми платками. Они продаются в индивидуальных упаковках.
Двери, ключи
Вы можете представить, сколько людей касаются входных дверей в метрополитене? Теперь представьте, сколько из них могут болеть. Вот почему важно очень тщательно мыть руки с мылом после улицы и общественного транспорта.
Повязки из марли
Если вы боитесь заболеть вирусом, то лучше носите ее не более 2-3 часов и меняйте после этого. Иначе она не поможет.
Через все вышеперечисленные вещи вероятность заразиться не большая, но она есть. К тому же из-за них мы заставляем наш местный иммунитет работать на полную или на грани. Поэтому когда вы заболеете, у организма уже не будет сил бороться с реальной инфекцией. И течение болезни будет непредвиденным.
